EXVオリーブオイル+バターで舌平目のムニエル


舌平目大好き。
大きな赤舌平目や大分の方は「ベタ」と書いてある少し小ぶりなものでも
見かけると買ってしまう!

塩コショウして軽く薄力粉か米粉つけて、EXVオリーブオイル+ちょいバターで焼くだけで美味。
外は芳ばしく、身はふわっと柔らか~。

レモンバターソースでも、醤油とかぼすでも、フレッシュトマトソース、
バルサミコ酢などお好みの味で。

あ、裏技ではレモンオリーブオイルで焼くの、レモン香ります~♪

今回の付け合わせは炒めたシメジとスプラウト。

あ、皮は大きいのは剥ぎますね、小さいのは鱗こそげてそのまま使うことも。
薄い身を骨を残してきれいに食べるのも快感(笑)、繊細な骨格です!

使ったオイル:ICONO EXVオリーブオイル

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油売りエマ
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昔は美術品、今は油売ってます。
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