hitotema連載 あまに油を使ったお豆のスープでオメガ3補給!えごま油との違いは?


毎月連載中のhitotema #世界のオイルを巡るレシピと油活のススメ

今月のテーマはあまに油を使ったお豆のスープでオメガ3補給!えごま油との違いは?

オメガ3の油、あまに油もいろいろ種類があります。えごま油との違いも書きました。


レシピは炒めて煮るだけの白いんげん豆のスープです。
寒い季節にぴったりです。
ほろ苦いあまに油との相性もぴったり。


hitotema(ひとてま)あまに油を使ったお豆のスープでオメガ3補給!えごま油との違いは? #世界のオイルを巡るレシピと油活のススメ

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油売りエマ
美味しいものと美しいものが好き。
昔は美術品、今は油売ってます。
金田油店アドバイザー/油セミナー/ファスティング指導など
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