ひきわり納豆、ネギ、紫蘇、黒すり胡麻にローカロリーコクうまマヨ、 ごま辣油、醤油少々を混ぜ…。 内側に粉をはたいたピーマンに詰め、表面にも粉をふってフライパンで 両面焼くだけ。 中に混ぜた辣油がぴりっと美味しい。 マヨはあんなに入れたのに？ってくらいしつこくなく、でも程よく全体のいいまとめ役に。 ビール、焼酎にいい感じ。 使ったオイル：さっぱり米胚芽油／岩井ごま辣油
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油売りエマ美味しいものと美しいものが好き。昔は美術品、今は油売ってます。金田油店アドバイザー／油セミナー／ファスティング指導などInstagram
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油屋ごはん本になりました
からだを活性化させる 魔法の油！ 「オメガ3」レシピ2016年2月出版
「油」で健康になる！Dr.クロワッサンレシピ協力しました。
