本日の簡単ヘルシー小鉢。もずくにタコ、ミニトマトと酢醤油と奥出雲産えごま油でささっと和えるだけ。あればネギや紫蘇、スプラウトなどの薬味もどうぞ。
お手持ちのポン酢でもいいです。手軽にオメガ３補給、毎日の習慣にどうぞ。
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油売りエマ美味しいものと美しいものが好き。昔は美術品、今は油売ってます。金田油店アドバイザー／油セミナー／ファスティング指導などInstagram
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油屋ごはん本になりました
からだを活性化させる 魔法の油！ 「オメガ3」レシピ2016年2月出版
「油」で健康になる！Dr.クロワッサンレシピ協力しました。
