![](https://blog.abura-ya.com/wp-content/uploads/2022/10/DSCF6481-1024x678.jpg)
見たまんま、炒めただけですが。野菜は何でもOK。
長芋って炒めるというか焼くとほっくり美味しいですね。
きれに洗ったら皮ごと切ってOK。
海老は背を開きながら背わたも取っちゃうと楽。
オイルは北海道名寄産のほんのり芳ばしいひまわり油。
オレイン酸豊富、ビタミンEも多くて加熱調理にもおすすめです。
オイルの風味とコクが素晴らしい。
味付けはシンプルに、にんにくとハーブソルトで十分美味しいです。
見たまんま、炒めただけですが。野菜は何でもOK。
長芋って炒めるというか焼くとほっくり美味しいですね。
きれに洗ったら皮ごと切ってOK。
海老は背を開きながら背わたも取っちゃうと楽。
オイルは北海道名寄産のほんのり芳ばしいひまわり油。
オレイン酸豊富、ビタミンEも多くて加熱調理にもおすすめです。
オイルの風味とコクが素晴らしい。
味付けはシンプルに、にんにくとハーブソルトで十分美味しいです。