毎月連載中のhitotema #世界のオイルを巡るレシピと油活のススメ。
今回のMCTオイル２回目は「MCTオイルの使い方と注意点」です。
MCTオイルを実際試す時の選び方、摂り方の注意点、どんな時におすすめかなど
知っておいていただきたいことを書きました。
是非ご覧になってくださいね。
MCTオイルの使い方と注意点 #世界のオイルを巡るレシピと油活のススメ＠hitotema
レシピは豚しゃぶサラダの納豆MCTオイルだれ。
すぐ出来て野菜とたんぱく質、発酵食品を摂れるヘルシーメニューです。
是非作ってみてくださいね。
