hitotema連載 MCTオイルの使い方と注意点/豚しゃぶサラダの納豆MCTオイルだれ


毎月連載中のhitotema #世界のオイルを巡るレシピと油活のススメ

今回のMCTオイル2回目は「MCTオイルの使い方と注意点」です。


MCTオイルを実際試す時の選び方、摂り方の注意点、どんな時におすすめかなど
知っておいていただきたいことを書きました。

是非ご覧になってくださいね。



MCTオイルの使い方と注意点 #世界のオイルを巡るレシピと油活のススメ@hitotema



レシピは豚しゃぶサラダの納豆MCTオイルだれ。
すぐ出来て野菜とたんぱく質、発酵食品を摂れるヘルシーメニューです。
是非作ってみてくださいね。

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油売りエマ
美味しいものと美しいものが好き。
昔は美術品、今は油売ってます。
金田油店アドバイザー/油セミナー/ファスティング指導など
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