hitotema連載アンチエイジングにおすすめの油は？夏らしい麺レシピも！

2020-07-20

毎月連載中のhitotema #世界のオイルを巡るレシピと油活のススメ。

今月は女性必読「アンチエイジングにおすすめの油」についてです。
いつも使う油を変えるだけで細胞から美しくなれるならお得！

是非取り入れて実践してみてくださいね。

アンチエイジングにおすすめの油は？@hitotema

オクラがたっぷり！

レシピは暑い日におすすめの冷製オクラのとろとろ素麺。
この赤い油はラー油ではありませんよ！
お子様も食べられて、ビタミンＥやカロテンが摂れるオイルです。

是非ごらんくださいね～。

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油売りエマ
美味しいものと美しいものが好き。
昔は美術品、今は油売ってます。
金田油店アドバイザー／油セミナー／ファスティング指導など
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油屋ごはん本になりました

からだを活性化させる魔法の油！「オメガ3」レシピ
2016年2月出版

「油」で健康になる！Dr.クロワッサン
レシピ協力しました。