ホットきのこサラダ

ホットきのこサラダ
5分で出来るヘルシーきのこのホットサラダ。
お好みのきのこをいろいろほぐしてレンジ用鍋クック膳へ。
今日はしめじ、舞茸、えのき、平茸。エリンギ、椎茸、マッシュルームでも。
セロリのみじん切りを少し加え、酒か白ワイン少々、塩・胡椒、ポン酢を
まわし掛け、レンジで3分。ポン酢じゃなくて麺つゆとレモンでも美味。
蓋を開けえごま油をたら~り和えて艶やかに。
クック膳いっぱいのキノコもモリモリ食べられます。
耐熱皿にラップでも大丈夫。
超低カロリーのキノコ&体内の脂肪燃焼効果のあるえごま油
ダイエット中にもおすすめ!
使ったオイル:毎日の健康に純えごま油
えごま油
レストランレシピブログランキングへ ひらめき人気blogランキングへ ビール料理ブログランキングへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

自己紹介
ema1911g-400

油売りエマ
美味しいものと美しいものが好き。
昔は美術品、今は油売ってます。
金田油店アドバイザー/油セミナー/ファスティング指導など
Instagram

さらに詳しく

油屋ごはん本になりました